Каждая карта может стать козырной, каждая ситуация - выигрышной (с)
Сегодня прочитала у одной девушки в дневе, чтол её называют аноресичкой, что она кушает всё что хочет, а поправиться не получается, что весит она 40 кг и ни граммом больше. Я откровенно ей позавидовала. По-доброму, чесно))
Блин, ну почему я такая здоровенная-тяжеленная??? Я сейчас вешу 67 кг. Это при росте 170 см.
Когда-то при том же росте мой вес был 53 кг.
Блин, ну неужели же у меня не получиться вернуться к этим 53, да ладно, хотя бы к 60 кг???!!!
Неужели, я не смогу взять себя в руки и добиться желаемых килограммов? Я злая. Злая на себя.
Было уже много попыток, шейпинги всякие, даже таблетки для похудения, только тсссс. Это секрет)))). Сама знаю, что глупо, но что было, то было. В любом случае всё помагало не надолго и не сильно.
Вывод один - нужно меньше кушать. Не кушать после 6, а не лопать пиццу в Челентано в десять вечера, как я вчера. В такие места меня вообще нельзя пускать. Там же одни пиццы, блинчики, десерты всякие, в общем всё, что портит мою фигуру и настроение. Вот, и пить воды по-больше. Сколько там нужно 2 литра?
Сегодня вот выпила чай и закусила ложкой сгущенки. Ну, нужна была мне эта сгущенка???
Ррррррр!!!! Я злая-презлая!!! Хочу быть худенькой!
Блин, ну почему я такая здоровенная-тяжеленная??? Я сейчас вешу 67 кг. Это при росте 170 см.
Когда-то при том же росте мой вес был 53 кг.
Блин, ну неужели же у меня не получиться вернуться к этим 53, да ладно, хотя бы к 60 кг???!!!
Неужели, я не смогу взять себя в руки и добиться желаемых килограммов? Я злая. Злая на себя.
Было уже много попыток, шейпинги всякие, даже таблетки для похудения, только тсссс. Это секрет)))). Сама знаю, что глупо, но что было, то было. В любом случае всё помагало не надолго и не сильно.
Вывод один - нужно меньше кушать. Не кушать после 6, а не лопать пиццу в Челентано в десять вечера, как я вчера. В такие места меня вообще нельзя пускать. Там же одни пиццы, блинчики, десерты всякие, в общем всё, что портит мою фигуру и настроение. Вот, и пить воды по-больше. Сколько там нужно 2 литра?
Сегодня вот выпила чай и закусила ложкой сгущенки. Ну, нужна была мне эта сгущенка???
Ррррррр!!!! Я злая-презлая!!! Хочу быть худенькой!
Я для контроля питания и веса даже дневник отдельный завела))
$LiLu$ Нет))) Это многовато, если мягко сказать. Я сама понимаю, что уже чересчур поправилась.
Но, спасибки))
Лина* И какой максимум в день этих каллорий нужно? А то ж я их считать буду и всё)) Нужно в нете порыскать...